需要培养的好习惯

  好习惯有许多,以下的,仅仅是一部分,或许你觉得不合适现状,但我觉得好习惯能使人趋于完善,这已经够了。

  1. 不说“不可能”三个字;
  2. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口;
  3. 遇到挫折对自己大声说:太棒了;
  4. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理;
  5. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”;
  6. 凡事预先作计划,尽量前目标视觉化;
  7. 六点优先工作制,每一分,每一秒做生产力的事情;
  8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活;
  9. 守时;
  10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆;
  11. 随时记录灵感;
  12. 把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己;
  13. 走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散;
  14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容;
  15. 每天自我反省一次;
  16. 每天坚持一次运动;
  17. 听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时;
  18. 开会坐在前排;
  19. 微笑;
  20. 用心倾听,不打断对方说话;
  21. 说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场;
  22. 同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉;
  23. 及时写感谢卡,哪怕是用便条写;
  24. 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上;
  25. 不用训斥、指责的口吻跟别人说话;
  26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应;
  27. 每天多做一件“分外事”
  28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”;
  29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班;
  30. 每天在下班前5分钟的时间做一天的整理性工作;
  31. 定期存钱;
  32. 节俭;

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2 Comments

  • 夏末
    2008年11月13日 22:44 | Permalink

    “推迟30分钟下班”。。。
    我以为我们经常推迟5-10分钟已经很那个了。。。。。

  • 2008年11月11日 9:59 | Permalink

    你这个blog版面怎么介么漂亮咧…… :em11: